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Downloads
In unserem Download-Bereich findet Ihr sämtliche Downloads der Anwendung noch einmal aufgelistet. Des weitern haben wir uns im Internet umgeschaut und Einiges was für den täglichen Surfgebrauch nötig ist, für Euch mit den entsprechenden Links aufgelistet.
Wenn Ihr auch den ein oder anderen interessanten Download findet, schlagt diesen einfach per eMail vor, wir nehmen uns der Sache an.
 Allgemeine Downloads des Vereins (10)
Downloads rund um den ITT haben wir hier für Sie zusammengestellt.
.pdfAufnahmeantrag (142 KB)
.pdfPräsentation - 20 Jahre ITT (8095 KB)
.pdfSportordnung (100 KB)
.pdfVeranstalterordnung für Wettkämpfe (66 KB)
Veranstalterordnung der Deutschen Triathlon Union (VsO) für Traithlon-Wettkämpfe
 Downloads Jedermann (37)
.pdfAusschreibung Jedermann 2010 (223 KB)
Bitte als Anmeldung benutzen.
.pdfErgebnisse 15. Jedermann Triathlon (22 KB)
Stand: 15.05.06
.pdfErgebnisse 2005 (26 KB)
.pdfErgebnisse 2007 (24 KB)
.pdfErgebnisse 6. Schülertriathlon (3 KB)
.pdfFAQ_Jedermann (16 KB)
.pdfStarterliste 2009 (75 KB)
.pdfTrainingsplan zum Iserlohner Jedermann Triathlon 2009 (14 KB)
12-Wochen Trainingsplan für Einsteiger mit Zieltermin Iserlohner Jedermann Triathlon am 10.05.2009
.pdfÜbersichtsplan Heidebad (203 KB)
.zipErgebnisliste Jedermann 2009 Stand 11.05.2009 (27 KB)
Aktuelle Ergebnisse vom Jedermann 2009
.zipErgebnisse 2000 (18 KB)
Ergebnisliste 2000 als Exceltabelle
.zipErgebnisse 2001 (24 KB)
Ergebnisliste 2001 als Exceltabelle
.zipErgebnisse 2002 (21 KB)
Ergebnisse des 11. Iserlohner Jedermann Triathlon als Exceldatei, Schüler- und Jedermannwertung
.zipErgebnisse 2003 (23 KB)
Ergebnisse des 12. Iserlohner Jedermann Triathlon als Exceldatei, Schüler- und Jedermannwertung
.zipErgebnisse Jedermann 2004 (23 KB)
Ergebnisse des 13. Iserlohner Jedermann Triathlon als Exceldatei, Schüler- und Jedermannwertung am 09.05.2004
.zipErgebnisse Jedermann 2008 (30 KB)
Ergebnisliste Jedermann 18.05.2008
 Trainingshilfen (11)
Nützliche Downloads zur Unterstützung des Trainings
.zip9 Wochen-Plan Schwimmen NEU (10 KB)
Aufgeteilt in einzelne Wochenpläne
.zipAre You Overtraining (5 KB)
.zipDon't bonke (8 KB)
.zipFlüssigkeitszufuhr (10 KB)
.zipHochrechnung Lauf (3 KB)
.zipNahrungsaufnahme im Wettkampf (9 KB)
.zipThe Prehydration (7 KB)
.zipTHE SKY ROAD TO KONA (21 KB)
.zipTrainingsplan (34 KB)
Kompletter Saisonplan von November bis Oktober für Mittel- und Kurzstrecke
.zipTraninigshilfen Schwimmen (20 KB)
Trainingsplan Schwimmen 6 bzw. 9 Wochenplan
Trainingshilfen von Ute Mückel
Wie lerne ich den 3er Zug
.zipÜbertraining im Leistungssport (5 KB)
 Wettkampftermine (3)
.pdfIKZ_29 04 2009-0091006288 (161 KB)
.pdfNRW-RTF Termine 2006 (71 KB)
Quelle: Hernolds Radsportseiten
.pdfTriathlontermine 2006 (133 KB)
Quelle: NRWTV

Stand: 02/03
 Filme Mallorca 2005 (3)
Achtung Dateigröße beachten!!!!
.zipMalle Abfahrt Film 1 (43949 KB)
Achtung Dateigröße beachten!!!
.zipMalle Abfahrt Film 2 (41984 KB)
Achtung Dateigröße beachten!!!
.zipMalle Abfahrt Film 3 (7463 KB)
Achtung Dateigröße beachten!!!
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